전체 글38 유방암 환자의 솔직한 치료 과정 진단명은 유방암 간전이 4기 암입니다 머리속이 천둥이 치는듯했다 검사결과를 말하자면 혹이 사이즈가 커서 그냥 수술을 하면유두까지 다 제거를 해야한다고 했다 그래서 선항암을 시작할거라고 사이즈를 줄이고 유두와 혹이 분리되면그때 수술을 할예정이라 했다그때까지 덤덤하게 멍하니 듣고 나왔다 제정신이 아니었다 박으로 나오면 간호사가 일정을 설명해주었다 일주일후 와서 주사를 맞을거라고 하얀종이에 빼곡히 적힌 암환자가 해야할것 먹는거 생활하기 등등 이 적혀있는 a4용지 몇장을 주었다 집에가서 읽어보시고 다음주에오라는말과 함께 나는 눈물이 터졌다걸음조차 걷지못하고 화장실로 뛰어가 엉엉울었다왜나에게 이런일이 생기나요 나 잘못살지 않았는데 열심히 일하며 애키우고 살림하며 살았는데왜 나에게 원망아닌 원망하면서 병원화장실에.. 2026. 6. 14. 유방암 진단받고 산정특례 신청 본인부담금 알아보기 유방암 환자들은 알것이다 아픈것도 아픈거지만 제일 걱정이 돈문제다 첫번째로 유방암진단을 받으면 우선 보험부터 체크해야봐야한다진단명에 따라 액수가 천차만별이니깐 주의깊게 미리 체크해놓는것이 좋다진단을 받으면 그때부턴 산정특례 신청을 먼저 해야한다대학병원은 전문으로 하는 창구가 있어 직원이 설명해주고 산정특례신청이 완료된다그러면 본인부담금은 5%로 확정이 된다암환자로 있는 5년동안 5% 만 내면 되는 것이다 그것만도 마음의 부담이 확줄것이다 산정특례 신청시 필요서류는 복잡하지 않았다병원에서 설명과 함께 본인확인이 끝나면 바로 해주었다진단은 받았지만 검사가 기다리고 있었다 기본적인 피검사와 소변검사 그리고 이어지는 각종 MRI 검사 예약증이 수장이었다 뇌 MRI 폐 MRI 간MRI 유방 MRI 복부CT.. 2026. 6. 13. 건강한 수면 습관 스마트폰 안보고 잠들기 일상생활이 바쁘지만 그속에서도 수면은 많은 몸의 변화를 야기한다모자라도 병이나고 넘쳐도 병이난다단순 피곤해서 자는 그런것이 아니다모자르게 자면 몸이 금방 피로해져서 일상생활에 지장을 준다반대로 너무자도 균형이 깨져 몸이 힘들다수면은 단순한 휴식을 넘어 몸이 회복하는 단계라고 보면된다수면은 중요하다 수면중에는 손상되었던 세포가 회복하는 시간이다뇌는 하루동안 얻은 정보를 처리하고 정리한다면역쳬계가 활성화되어 신체 건강을 유지하는데도 수면은 많은 도움이 된다부족한 수면은 쉽게 피로하고 집중이 잘안되고 머리가 띵하며 예민해지고 면역력이 떨어진다따라서 건강한 생활을 하기 위새서는 규칙적인 수면이 필수요인이다 규칙적인 수면패턴 만들기 전문가들은 수면을 할때 규칙적으로 자라고 권고하고 있다 하지만 현대인에게는 어.. 2026. 6. 7. 에어컨 전기요금 확 줄이는 꿀팁 지금 날씨가 4월인데도 여름처럼 많이 덥습니다벌써부터 여름이 걱정되는데요지금부터 에어컨 청소도 시작해야하고 전기세 줄이는 꿀팁도 알아놓으면 좋겠죠껏다켯다하면 더많이 나온다는 말도 있고그냥 죽 켜두라는 말도 있고 어느쪽이 맞는지 정확하게 집고넘어가도록 하겠습니다1.에어컨 '계속 켜두기' 더싸다많은 분들이 껏다 켰다를 반복하는데요오히려 계속 켜두눈게 전기세 절약에 더 유리합니다처음 켤때 전력이 가장 많이 들어가기 때문입니다 2.적정 온도는 26도로 온도를 너무 낮추면 전기세가 급격히 올라갑니다추천온도는 26~27도가 적당합니다1도만 낮춰도 전기 사용량 크게 증가합니다3.선풍기 같이 사용하기에어컨+선풍기 조합은 필수입니다찬공기를 빠르게순환시켜 에어컨 사용 시간 줄여줍니다 4.필터 청소 꼭 하기에어컨 필터에 먼.. 2026. 4. 22. 태양계의 푸른행성 푸른 행성 2천년동안 우리는 토성밖에 있는 행성 천왕성, 해왕성, 명왕성 등이 우주에 있는줄도 몰랐다 천왕성은 망원경으로 발견한 최초의 행성이기도 하다. 태양으로부터 일곱번째 서열인 천왕성은 독일 태생의 영국 천문학자 윌리엄 허셜이 1781년에 처음 발견을 했다 행성의 밝기를 하나하나 관측해서 우주 공간에 널려있는 행성들을 추적해 나가기 시작했다 토성 밖에서 처음으로 행성을 발견한 허셜은 하루아침에 완전히 유명해졌다. 천왕성은 태양으로부터 29억 km 떨어져 있다 우주 한쪽에서 파랗게 빛나는 행성 천왕성은 토성보다 두배정도 더 먼거리다. 천왕성도 지구와 마찬가지로 양극이 있나 한쪽이 태양을 마주 바라보면 반대쪽은 태양과 등지는 경우가 된다 그래서 천왕성의 남극과 북극은 약 42년 동안은 태양의 반.. 2026. 4. 8. 봄동 효능에 대해 봄동이란 무엇인가?봄동은 겨울에서 초봄 사이에 수확되는 배추의 한 품종입니다.일반 배추보다 잎이 낮게 퍼지며 조직이 부드럽고 단맛이 강합니다. 특징잎이 넓고 부드러움일반 배추보다 단맛이 강함겨울~초봄이 제철겉절이, 된장국, 샐러드에 활용특히 겨울 동안 천천히 자라기 때문에 영양이 농축된 채소로 알려져 있습니다. 봄동의 대표적인 효능1️⃣ 면역력 강화봄동에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다.비타민 C는면역세포 활성화감기 예방피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.특히 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬운데, 봄동 겉절이 한 접시만으로도 비타민 보충에 도움이 됩니다.2️⃣ 장 건강 개선봄동에는 식이섬유가 풍부합니다.식이섬유의 역할장 운동 촉진변비 예방장내 유익균 증가그래서 소화가 잘 안 되거나 변비가 있는 분들.. 2026. 3. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음