갑상선기능 항진증 초기증상 그냥 피곤함이 아니다
평소보다 많이 먹는데도 체중이 계속 줄어들고, 심장이 두근거리며 손이 떨린다면 단순한 피로나 스트레스가 아닐 수 있습니다. 이러한 증상은 갑상선기능항진증의 대표적인 신호일 수 있습니다.
갑상선기능항진증은 조기에 발견하면 약물치료만으로도 충분히 관리가 가능한 질환입니다. 이번 글에서는 갑상선기능항진증 초기증상, 원인, 검사 방법, 치료법, 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다.
갑상선기능항진증이란?
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 기관으로 우리 몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬을 분비합니다.
갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬이 정상보다 과도하게 분비되어 몸의 대사가 지나치게 빨라지는 질환입니다.
대표적인 원인은 그레이브스병(Graves' disease)이며, 여성에게 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
갑상선기능항진증 초기증상
초기에는 단순한 피로나 스트레스로 오해하기 쉽습니다.
1. 이유 없는 체중 감소
평소보다 식사량이 늘었는데도 체중이 계속 감소합니다.
2. 심장이 빨리 뛰는 증상
가만히 있어도 심장이 두근거리거나 맥박이 빨라질 수 있습니다.
3. 손 떨림
가벼운 떨림이 지속되고 물건을 잡을 때 흔들리는 느낌이 나타납니다.
4. 더위를 심하게 탐
다른 사람보다 더위를 많이 타고 땀이 과도하게 납니다.
5. 피로감
잠을 충분히 자도 피곤하며 쉽게 지칩니다.
6. 불안감과 예민함
감정 기복이 심해지고 쉽게 짜증을 내기도 합니다.
7. 불면증
잠이 쉽게 들지 않거나 자주 깨는 경우가 많습니다.
8. 근력 저하
계단을 오르거나 무거운 물건을 들기가 힘들어질 수 있습니다.
9. 잦은 배변
장운동이 활발해져 설사나 잦은 배변이 나타날 수 있습니다.
10. 눈이 튀어나오는 증상
그레이브스병에서는 눈이 돌출되는 갑상선 안병증이 나타날 수 있습니다.
갑상선기능항진증 원인
대표적인 원인은 다음과 같습니다.
- 그레이브스병
- 갑상선염
- 갑상선 결절
- 유전적 요인
- 자가면역질환
- 과도한 요오드 섭취
이런 경우 병원을 방문하세요
다음 증상이 지속된다면 내분비내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
- 체중이 계속 감소한다.
- 심장이 자주 두근거린다.
- 손 떨림이 심하다.
- 더위를 유난히 많이 탄다.
- 목이 붓거나 눈이 돌출된다.
검사 방법
갑상선기능항진증은 비교적 간단한 검사로 확인할 수 있습니다.
- 혈액검사(TSH, Free T4, T3)
- 갑상선 초음파
- 갑상선 스캔
- 자가항체 검사
치료 방법
약물치료
가장 많이 시행되는 치료입니다.
항갑상선제를 복용하여 호르몬 분비를 조절합니다.
방사성 요오드 치료
과도하게 기능하는 갑상선 세포를 선택적으로 치료하는 방법입니다.
수술
갑상선이 매우 크거나 결절이 있는 경우 시행될 수 있습니다.
갑상선기능항진증에 좋은 음식
브로콜리
항산화 성분이 풍부합니다.
양배추
갑상선 건강 관리에 도움이 되는 채소입니다.
블루베리
활성산소를 줄이는 데 도움이 됩니다.
토마토
비타민과 라이코펜이 풍부합니다.
연어
오메가3가 풍부하여 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
견과류
셀레늄과 비타민E를 함유하고 있습니다.
피해야 할 생활습관
- 흡연
- 과도한 음주
- 과도한 카페인 섭취
- 충분하지 않은 수면
- 스트레스 방치
- 무분별한 영양제 복용(특히 요오드 함유 제품)